
liz baeza
​ioga
Premià de Mar
"La salud es un estado de completa armonÃa del cuerpo, mente y espÃritu" - B.K.S. Iyengar

Mi encuentro con la práctica de yoga dió inicio después del nacimiento de mi segundo hijo, cuando anhelaba la tranquilidad para iniciar otra etapa de mi vida, y establecer nuevos lazos emocionales. Buscaba también armonÃa con los cambios fÃsicos y emocionales que la maternidad habÃa traÃdo consigo. A través de la perseverancia y el tiempo, ​cada célula de mi ser se fortaleció y con ello, mi confianza.
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​A medida que mis hijos crecÃan y mis propias experiencias con el yoga iban transformando diferentes aspectos en mi vida, surgió la ilusión de compartir estos beneficios con otras personas. Esta ilusión se convirtió en una de las razones para realizar la certificación como instructora de Vinyasa-Yoga en Monterrey, México, y posterior en España donde obtuve mi Certificado Profesional de Instructora de Yoga.
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​Hoy en dÃa estoy establecida en Barcelona, y estoy comprometida en ayudar a otros a descubrir su fortaleza interior en su viaje hacia el autoconocimiento y la conexión con el yo más profundo; a través de la maravillosa práctica del yoga.
​Te invito a que practiques conmigo Yoga en Barcelona, Premiá de Mar y Cabrils.

Yoga
Unión, disciplina,
equilibrio

Testimonios
Isabel MartÃnez
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Ir a clases es ir a la paz, la tranquilidad, y la relajación junto con el trabajo fÃsico que es importante. Con todo eso unido da como resultado un bienestar mental, emocional y fÃsico increÃble.
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Pilar Garde Mateo
Con su paciencia, amabilidad y esa voz tan dulce y calmada que tiene conseguà poco a poco conectar con mi cuerpo, y empezar a sentirme muy bien en todos los sentidos.
Carla Tobara
Supe del trabajo de Lis por mis amigas, y ha sido una bendición. No solo siento que mi cuerpo está cambiando y me siento llena de energÃa si no que la dedicación de Lis al explicar los movimientos y la atención que invierte en que hagamos los movimientos de la práctica de yoga de forma correcta ha ayudado a que lesiones que tenÃa en mis rodillas, cuello y espalda, hayan desaparecido. Estoy muy agradecida.

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YOGA LIZ BAEZA | Premià de Mar
Playa Premià de Mar 08330
Tel. +34 657505307
email: lizbaeza@gmail.com
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